Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 43,69g | Prot: 64,15g | Carbh: 72,84g.
Desayuno: Wasa Delikatess, Fıstık Ezmesi, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Mihaliç Peyniri, Ceviz, Salatalık, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kivi Meyvesi. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tatlı Kırmızı Biber, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, M&M's Peanut. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oyayoruten
|