Diario de Warw@man, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1102 kcal Grasa: 46,91g | Prot: 41,09g | Carbh: 123,90g.   Desayuno: Flora Smörgåsmargarin,  Mjuk Tekaka. Almuerzo: ICA Stora Odlade Blåbär, Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Cena:  Tomater, ICA Risotto Champinjon & Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Proteinbar. más...
1800 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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