Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 94,52g | Prot: 108,30g | Carbh: 185,69g.
Desayuno: Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Жареное Яйцо, Ратибор Варенье Вишневое, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Кабачок Гриль, Ашан Тефтели из Говядины, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Myprotein The Carb Crusher Caramel Nut. Cena: Myprotein Protein Spread Milk Chocolate Flavour. Pasa Bocas / Otros: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Огурец (с Кожурой), СладКо Печенье Малышок, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|