Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 37,75g | Carbh: 67,81g.
Desayuno: Sayap Ayam, Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Sosis Daging Sapi, Edo Bakso Cumi, Teman Laut Bakso Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Glico Pejoy. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de liena ox
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