Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 83,84g | Prot: 147,31g | Carbh: 173,07g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авида Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Миндаль Миндаль, Банан, Авида Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nicesidny
|