Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 49,74g | Prot: 63,32g | Carbh: 120,39g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Желтый Сладкий Перец, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Семга Запеченная, Моремания Креветки Очищенные Аргентинские Красные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Cena: Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Pretto Сыр Рикотта, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Натиже Кефир Таллинский 1%. Pasa Bocas / Otros: Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные, Перекресток Грейпфрут Красный, Дикси Киви. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kivin20
|