Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 61,06g | Prot: 70,64g | Carbh: 153,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Авокадо Авокадо. Almuerzo: Бекон (Жареный), Салат из Капусты и Огурца, Яйцо. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Курага , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Цикорий, Банан, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ta_Sova
|