Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 30,62g | Carbh: 101,19g.
Almuerzo: Tortillas de Papa, Mayonesa, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Croquetas de Acelga . Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Puré de Papa, Granja del Sol Croquetas de Acelga . Pasa Bocas / Otros: Manzana, Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Leche Descremada. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol_colon13
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