Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 13,38g | Prot: 26,14g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Sambal Goreng, Singkong Rebus. Almuerzo: Sayur Asem, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sayur Asem. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de To Ideal
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