Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 11,26g | Prot: 50,44g | Carbh: 175,54g.
Desayuno: Té Supremo Te, Hallulla, Vivo Galletas de Salvado, Danone Yogurt, Manzana Roja, Quaker Avena Instantánea. Cena: Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco, Tucapel Galletas de Arroz. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 27,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elias araya
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