Diario de kilostogo, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1493 kcal Grasa: 55,16g | Prot: 48,56g | Carbh: 202,50g.   Desayuno: Liddells Skim Milk, Raw C Coconut Water , Weet-Bix Weet-Bix, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Honey , Chamomile Tea (Brewed) , Macro Organic Strawberry Jam, Coles Croissants, Pawpaw. Cena: Masterfoods Tomato Sauce, Mushrooms , Cherry Tomatoes, Coles Australian Beef Thin BBQ Sausages, McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Fried Egg . Pasa Bocas / Otros: Pears , Peters Original Vanilla Ice Cream, McVitie's Digestive Biscuits, Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Chai Latte, Plain Toffee. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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