|
и вообще, нас учили что диета при ожирении минимум 2700 ккал в течение месяца. надо найти старый справочник по диетологии.
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3516 kcal
|
Grasa: 216,24g | Prot: 159,05g | Carbh: 176,84g.
Desayuno: Торт из печенья. Almuerzo: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Голяшка Свиная, Яичница. Cena: Чай, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Магнит Сыр Маасдам, Яичница, Цикорий, Рафинад, Коньяк, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Голяшка Свиная. más...
|
peso estable
|