Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 44,24g | Carbh: 21,85g.
Desayuno: Yakult Yakult. Almuerzo: Nasi Putih, Alfamart Daun Pepaya, Mentimun (Kupas), Daging dan Kulit Burung Dara. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Green Tea. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, HIIT - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amaliadefina
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