Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 78,61g | Carbh: 187,67g.
Desayuno: Café, Mate Amargo. Almuerzo: Miel, Banano, Arcor Choclo Amarillo Entero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli, Dos Anclas Salsa Caesar Light, La Paulina Queso Crema Light, La Campagnola Atún al Natural, Surimi. Cena: Lucchetti Spaghetti, Dos Anclas Salsa Caesar Light, La Campagnola Atún al Natural, La Paulina Queso Crema Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Almendras, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Peras Asiáticas, Café. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Gimnasia - 3 minutos, Elíptica - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juliesperon
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