Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 65,09g | Prot: 58,56g | Carbh: 40,41g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Omelete, Alface. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Costela de Porco Assada. Pasa Bocas / Otros: DIA Requeijão Tradicional , Pão carnívora, Maçã. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laema Silva
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