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IMC - 28,3
% Água - 51.2
M. Muscular - 55.5
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 2.9
M. Visceral - 11
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 81,42g | Prot: 70,34g | Carbh: 178,91g.
Desayuno: Planta Manteiga, Papo Seco. Almuerzo: Café Expresso, Dancake Torta com Recheio de Morango , Continente Lasanha de Atum, A Saloinha Batata Frita Palha. Cena: Pão de Mistura, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá . Pasa Bocas / Otros: Alesto Mistura de Frutos Secos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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