Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 39,03g | Prot: 119,66g | Carbh: 263,68g.
Desayuno: Батон, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Мармелад, Prime Kraft Мульти Протеин, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Мармелад, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Columb Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная, Bravolli Булгур Крупный. Cena: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, 5 Морей Горбуша Натуральная, Prime Kraft Мульти Протеин, Клубника, Батон. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sha_Nik
|