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12 jun. 13
Diario de Fledgist, 12 jun. 13
Perfil de Fledgist
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Down a little in a day. Again, I think this is mainly water loss, but I'm keeping
strict
calorie control so this is also real weight.
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
73,3 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2013:
889 kcal
Grasa: 16,15g | Prot: 25,39g | Carbh: 138,83g.
Desayuno:
Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Better than Bouillon Vegetarian No Chicken Base, 4 Grain Eggs, Bananas .
Almuerzo:
Sweet Cherries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Cena:
Amy's Indian Samosa Wraps, Dry Dessert Wine, Oyster Mushroom.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Getting there :-)
12 jun. 13 por el miembro:
Sk1nnyfuture
I knew you could do it..some times it just takes a while for our bodies to realize we are back on track..:O)
12 jun. 13 por el miembro:
BHA
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