Diario de Parocubra, 12 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2013
126,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2013:
2300 kcal Grasa: 59,49g | Prot: 71,17g | Carbh: 310,06g.   Desayuno: Flormel Doce de Ameixa com Côco. Almuerzo: Doce de Ameixa com Côco, Batatas Fritas, Carne de Vaca Assada, Farofa Pronta, Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Frango (Empanado e Frito), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas Verdes, Cerveja. más...
3082 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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