Diario de kohaL, 17 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
1625 kcal Grasa: 65,42g | Prot: 85,56g | Carbh: 170,02g.   Desayuno: Tesco Strawberries, Clover Margarins, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Egg, Village Bakery Seklu Maize. Cena: Spaghetti, Dolmio Tomatu Merce, Morrisons Vista Burgers. Pasa Bocas / Otros: Green Giant Sweetcorn , Tesco Strawberries, Marabou Sokolade, The Launging Cow Siers Smerejamais, Babybell Siers Apalais, Protein Bar. más...
2300 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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