Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 45,96g | Prot: 46,73g | Carbh: 117,27g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Domatesler, Tatlı Salatalık Turşusu, Siyah Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir. Cena: Kavun Karpuz, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Pasa Bocas / Otros: Tuzlu Kurabiye, Hurma, Coca-Cola Şekersiz, Beypazarı Sade Maden Suyu, Tam Yağlı Süt, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esintoş
|