Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 52,80g | Prot: 72,60g | Carbh: 123,21g.
Desayuno: Telur Ceplok, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Brokoli, Wortel, Tempe. Cena: Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dhea maylia wulansari
|