Diario de falke 113, 17 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:

1364 kcal

Grasa: 47,08g | Prot: 89,14g | Carbh: 146,19g. Desayuno: Mama Mancini Margherita. Almuerzo: Wolf Thüringer Knackwurst, Harzer Harzer Käse, Rispentomaten. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Ingwertee, Kaffee mit Milch. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

guten Morgen 🙋‍♀️ wünsche dir einen tollen Tag 😉

17 jun. 20 por el miembro: dornfelder09

Uiiii bald ist es soweit. Super !!!

17 jun. 20 por el miembro: AngelCoin


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