Diario de ivandatri, 17 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
1778 kcal Grasa: 37,64g | Prot: 65,91g | Carbh: 268,99g.   Desayuno:  Crostata alla Marmellata,  Proteine Whey,  Tè (Infuso),  Caffè (dalla Moca),  Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo:  Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola),  Insalata Mista, Voiello Mezze Penne Rigate. Cena:  Anguria,  Ciliegie,  Pane Integrale, Develey Salsa Curry,  Birra,  Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros:  Caffè Espresso. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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