Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 124,57g | Carbh: 118,79g.
Desayuno: Merci Горький Шоколад 72%, Orion Чокопай, Каждый День Курага , Myllyn Paras Овёс Резаный , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Ого Отруби Пшеничные, Liebendorf Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Куриное Филе, Помидоры. Cena: Морковный торт, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eninadar
|