Diario de stumaniak, 26 dic. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2008
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2008:
2098 kcal Grasa: 46,71g | Prot: 154,09g | Carbh: 271,38g.   Desayuno: stevia, erythritol, Sugarless Pumpkin Pie. Almuerzo: cocoa powder, onion, potato, tofurky gravy, tofurky, acacia, lecithin, psyllium, brown rice powder, wheat bran, oat bran, brazil nuts, metabolic reset, rich chocolate protein energizer, spiru tein. Cena: orange, veggie steak strips, fat free pringles. Pasa Bocas / Otros: acacia, psyllium, Four Cheese Florentine Macaroni & Cheese, Pringles. más...
2459 kcal Ejercicio: Elliptical Machine - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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