Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 25,64g | Prot: 152,59g | Carbh: 92,23g.
Desayuno: 아몬드멸치볶음, 애호박, 팽이버섯, 해초, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 현미밥, 마늘장아찌, 쑥갓, 케일, 상추, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매. Almuerzo: 목이버섯, 삼계탕. Cena: 방울 토마토, 파프리카, 혼합 샐러드 채소, 찐단호박, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Pasa Bocas / Otros: 아이스 아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|