Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 27,34g | Prot: 52,28g | Carbh: 125,73g.
Desayuno: Tomat Merah, Semangka. Almuerzo: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Air, Pempek, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Pisang, Garam, Mangga, Jus Jeruk Nipis. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitriratu14
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