Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2010
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3020 kcal
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Grasa: 117,51g | Prot: 74,11g | Carbh: 382,45g.
Desayuno: Bagel, Neufchatel Cheese, splenda, Coffee. Almuerzo: orange juice, orange, corn chips, peanut butter and jelly sandwich, kellogg's yogos bits. Cena: stuff pepper. Pasa Bocas / Otros: Sliced Pepperoni, Cheddar or Colby Cheese (Low Sodium), Cheddar Cheese, Saltine Crackers, Payday Peanut Caramel Bar, Sweet Tarts, Milk Duds, Red Table Wine, Apples, Apple Cider, cinnamon doughnut. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredixon
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