Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 67,08g | Carbh: 253,63g.
Desayuno: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Leite Integral. Almuerzo: Angu, Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Dafruta Suco de Maracujá, Pipoca Branca (em Óleo), Sopa de Ervilha, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joicecunha1
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