Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2013
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 30,05g | Prot: 87,69g | Carbh: 134,34g.
Desayuno: Café, Papaya. Almuerzo: Coca-Cola Light (Lata), Cebollas, Tomates Rojos, Lechuga, Atún en Agua. Cena: Frijoles Cocidos, Svelty Figura 0% Yohurth Fresa. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Tortilla de Maíz, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Chile en Polvo, Limón, Pepino (con Cáscara), Pepino (con Cáscara). más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosquilla
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