Diario de Billie2301, 16 jun. 20

Herkese iyi akşamlar.Size bir sorum olacak;
Şuan diyetteyim ,Chloe ting ‘in 2 haftalık göbek eritme egzersizini yapsam uygunmudur?Yoksa istediğim kiloya ulaştıktan sonramı başliyim?

71,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

380 kcal

Grasa: 17,89g | Prot: 15,24g | Carbh: 42,78g.   Desayuno: Karpuz, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Üçgen Peynir, Maret Macar Salam, Ceviz. Almuerzo: Nescafe Gold. más...