Diario de 45poundlooser, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
105,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
2227 kcal Grasa: 60,93g | Prot: 64,13g | Carbh: 358,61g.   Almuerzo: Water, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Great Value Real Bacon Bits, Corn, Sour Cream. Cena: Great Value Frozen Corn, Minute Instant White Rice, Kikkoman Soy Sauce, Compliments Frozen Peas. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Salsa, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Tortillas Mexico Burrito Sized Flour Tortillas, Water, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls. más...
3049 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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