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Descendo aos poucos.. Mas não vou desistir! Estou correndo todos os dias e fazendo RA! Vamos que vamos!
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 44,54g | Prot: 54,78g | Carbh: 100,63g.
Desayuno: Maçãs Fuji. Almuerzo: São Lourenço Doce de Leite com Coco Diet, Contra-filé Grelhado, Croques Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tropeira Bacon em Cubos, Hemmer Mostarda Amarela, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Walmart Queijo Mussarela, Heinz Maionese, Ovo Frito, Heinz Ketchup Jalapeño, Pif Paf Hambúrguer de Frango, Carrefour Pão Francês Integral. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 10 minutos, Deporte - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elmalorrana
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