Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2829 kcal
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Grasa: 123,61g | Prot: 161,83g | Carbh: 270,59g.
Desayuno: Karpuz, Yumurta, Salatalık, Beyaz Peynir, Erişte. Almuerzo: Emin Dana Kıyma, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: İçli Köfte, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı, Hardline Pro Gainer, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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