Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 80,29g | Prot: 85,49g | Carbh: 80,49g.
Desayuno: Seyidoğlu Antep Fıstıklı Tahin Helvası, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Tadım Kuru Kayısı, Tahıllı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Sütaş Ayran, İskender Kebap, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Kuzu Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Badem, Kuru İncir. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de miniberryy
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