Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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359 kcal
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Grasa: 7,15g | Prot: 9,06g | Carbh: 65,84g.
Desayuno: Oyong, Sohun, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Cap Cay Kuah. Cena: Udang Kukus atau Rebus. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yannesara
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