Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 65,71g | Prot: 94,88g | Carbh: 206,23g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, Doppelherz Omega-3, Bauckhof Wunderbrød, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Metzgerfrisch Lachsschinken, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Bio Joghurt Pur, Alnatura Agaven Dicksaft, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Cena: DM Bio Haferflocken Feinblatt, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Erlenhof Grüner Spargel, Freshona Rotkohl. Pasa Bocas / Otros: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Aldi Schweinesteak. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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