Diario de gawenzi, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
3169 kcal Grasa: 124,28g | Prot: 119,35g | Carbh: 395,85g.   Desayuno:  Bułka Tarta,  Jabłko,  Jabłko, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Lays Zielona Cebulka, Vobro Jamajka, Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, U Jędrusia Pierogi z Mięsem, Lidl Pierogi z Mięsem, Swojska Chata Pierogi z Mięsem, Biedronka Pierogi z Mięsem ,  Truskawki, Danone Serek Danio Waniliowy,  Naleśniki, Wawel Czekolada Piernikowa ze Śliwką , Mlekpol Mleko 3,2%,  Jajko na Miękko,  Truskawki, Wedel Czekolada Mleczna. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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