Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 86,32g | Prot: 68,90g | Carbh: 135,43g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Красная Цена Сыр Голландский , Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Альпийская Коровка Сметана 30%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая, Магнит Банан, Салат из молодой капусты с огурцом, МЛМ Котлеты из Говядины. Cena: Ciko Семечки Белые, Магнит Банан, Помидоры, Лето Лук Зелёный, Вареное Яйцо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Черный Перец, Соль. Pasa Bocas / Otros: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Альпийская Коровка Сметана 30%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Вода. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|