Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 49,01g | Carbh: 184,60g.
Desayuno: Melk (Halfvol), Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Zoete Rode Paprika, Wortelen, Soep, Tomaten, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Bonnie Dressing, Everyday Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Cena: Lidl Kippenworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Banaan, IJsboerke Vanille Roomijs, Cherrytomaten, Wortelen. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wal.ter
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