Diario de falke 113, 16 jun. 20

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schönen guten Morgen in die Runde und lasst euch nicht ärgern❗🍀🌞🙋‍♂️

72,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:

1353 kcal

Grasa: 96,33g | Prot: 77,65g | Carbh: 45,12g. Desayuno: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bauerngut Goldgriller Bratwurst. Cena: Rispentomaten, Bauerngut Goldgriller Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Morgen Falke.....🤗🤗

16 jun. 20 por el miembro: Karina Adelajda

Moin Karina 🤗😊

16 jun. 20 por el miembro: falke 113

guten Morgen🙋‍♀️ und einen sonnigen 🌞 Tag wünsche ich dir 😉

16 jun. 20 por el miembro: dornfelder09

Moin Dorni.... und daran denken..... nicht ärgern lassen, sondern stumpf lächeln und winken🤗😊😂👍

16 jun. 20 por el miembro: falke 113

Ich reagiere nur noch mit löschen auf solche Kommentare 😉

16 jun. 20 por el miembro: dornfelder09

👍👏👏👍

16 jun. 20 por el miembro: falke 113

Moin, Moin!

16 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit

🙋🏻‍♀️

16 jun. 20 por el miembro: kirchgellersen

Sowieso nicht 😉

16 jun. 20 por el miembro: Jazzue

Niemals nicht 👀

16 jun. 20 por el miembro: Schlumpfine_


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