Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 73,74g | Prot: 82,09g | Carbh: 198,93g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Буженина, Оладьи на Кефире, Кофе с Сахаром, Сыр. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель, Фаршированные Сыром (Съеденый с Кожурой), Фасолевый Суп. Cena: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Кабачки Жареные, Майонез, Вареное Яйцо, Сардины в Масле (Консервы), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Рудь Мороженое Тоффи, Красные Вишни. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnauto4ka1
|