Diario de adrianarsan, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
2458 kcal Grasa: 117,95g | Prot: 87,01g | Carbh: 262,32g.   Desayuno: Sadia Steak de Frango,  Café,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Teaq Biscoito de Arroz Grande,  Peito de Frango,  Ovo,  Queijo Branco. Almuerzo:  Carne,  Repolho, Vapza Grão de Bico. Cena:  Peito de Frango, Santa Amália Lámen Sabor Legumes, Piraquê Wafer Limão , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Fofura Salgadinho de Milho. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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