Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2383 kcal
|
Grasa: 113,42g | Prot: 121,39g | Carbh: 228,82g.
Desayuno: Авида Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Томмолоко Творог 5%. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Кисель, Шоколадница Раф Кофе, Миндаль Миндаль. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авида Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яблоко, Миндаль Миндаль, Авида Молоко 2,5%, Сыр Российский, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nicesidny
|