Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 71,88g | Prot: 93,05g | Carbh: 211,79g.
Desayuno: Grøn Te, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Græskarkerner, Blåbær (Usødet, Frosne), Mandler, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Hørfrø. Almuerzo: Danskvand, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Cherrytomater. Cena: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Avocado, Rema 1000 Mayonnaise, Franskbrød, Sort Peber, Launis Skagen Rejer, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Easy Tasty Salatblanding, Riesling Vin. Pasa Bocas / Otros: Danskvand, Rynkeby Saftevand, Kaffe, Banan. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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