Diario de Nafanail, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
885 kcal Grasa: 37,23g | Prot: 50,94g | Carbh: 84,89g.   Desayuno:  Семена Льна,  Золотой Изюм (без Косточек), 4Life Финские Овсяные Отруби, Житница Здоровья Хлопья Полбяные, Grovo Яичный Белок, Окей Банан. Almuerzo:  Говядина Тушеная,  Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоко Гренни Смит. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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