Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 108,39g | Prot: 76,43g | Carbh: 198,11g.
Almuerzo: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Smaakt Proteïne Brood, Khanum Butter Ghee, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Cena: Melkunie Protein Pudding Chocolate, Magioni Pepp'roni Power. Pasa Bocas / Otros: Nutella Hazelnootpasta, G&W Ongezwavelde Abrikozen , Pecannoten, AH Pompoenpitten Bio, Take One Lijnzaad Gebroken, Alpro Absolutely Coconut Naturel. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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