Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 79,88g | Carbh: 118,51g.
Desayuno: Dill , Decaffeinated Espresso Coffee, Bodhi's Bakehouse Organic Rye Bread, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Emporium Selection Danish Feta, Puregg Simply Egg Whites, Avocado, Capsicum, Aussie Farmers Direct Low Fat Milk. Cena: Tomato Juice, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Celery , Cucumber (with Peel) , Cooked Beetroot (from Fresh), Sweet Potato, Turkey breast patties. Pasa Bocas / Otros: FreshLife Pitted Prunes, Almonds , Aldi Protein Bar, Woolworths Lite Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Cantaloupe (Rockmelon). más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de olive2377
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