Diario de flavargass, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
769 kcal Grasa: 39,50g | Prot: 50,56g | Carbh: 55,26g.   Desayuno: Lacta Bis Black, Queijo Minas. Almuerzo: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Frimesa Linguiça de Pernil , Brócolis, Abacaxi, Batata Baroa. Cena: Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí , Queijo Mozzarella, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
2010 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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